Melhores caminhadas do mundo

Quer você prefira um passeio casual, uma caminhada de um dia ou uma caminhada de uma semana, há uma caminhada para você na Terra. Mas como você escolhe por onde caminhar, quando há tantos percursos pedestres incríveis em todo o mundo? Descubra as principais rotas de caminhada do mundo nessa lista que preparamos para você:

América Latina e Caribe

Trilha Inca, Peru

Local: Km 82 para Machu Picchu, sul do Peru

Comprimento: 45km

Dias: Quatro

Dificuldade: moderada a difícil. Apenas acampando.

Guia – obrigatório.

A jornada nesta caminhada icônica pelos Andes é difícil, mas administrável, serpenteando por antigos caminhos incas, floresta de nuvens repletas de orquídeas e algumas passagens de arrasar os pulmões. Há também ruínas fascinantes pelo caminho, como o posto de guarda no topo do penhasco em Sayacmarca e os terraços extensos de Huinay Huayna. Os números de pessoas na trilha são limitados a 500 por dia, incluindo guias e carregadores, mas, ainda assim, as paradas do acampamento (e seus banheiros insalubres) ainda ficam ocupados.

O Circuito, Chile

Local: Torres del Paine, Chile

Comprimento: 130 km

Dias: Sete a 10

Dificuldade: moderada a difícil.

Guia – não obrigatório.

A caminhada pode ser muito fria. Os ventos podem soprar a mais de 100 km por hora. Mas um circuito de Torres del Paine – contemplando as magníficas torres de granito do parque da Patagônia, geleiras que rangem, lagos em espelho e, possivelmente, pumas – vale um pouco do clima. A caminhada não é muito difícil e nunca ultrapassa 1.200 m.

Trilha Inca para Ingapirca, Equador

Local: Achupallas para Ingapirca, Equador

Comprimento: 40km

Dias: três

Dificuldade: Moderada

Guia – não obrigatório.

Esta caminhada segue parte da Estrada Real da civilização latina, que antes ligava Cusco a Quito e termina na própria versão do Equador de Machu Picchu: o complexo do castelo de Ingapirca.

Vale do Patí, Brasil

Local: Capão para Guiné, Chapada Diamantina, Brasil

Comprimento: 15km

Dias: Um

Dificuldade: Fácil, com alguns trechos íngremes

Guia – não obrigatório.

O percurso do Vale do Capão até a vila da Guiné embala o melhor da exuberante Chapada Diamantina. Aqui, montanhas de mesa no estilo jurássico assomam como as de um romance de Conan Doyle. A vegetação é exuberante, as cachoeiras abundantes, as vistas do planalto arrebatadoras.

Nebaj para Todos Santos, Guatemala

Local: Montanhas Cuchamatanes, noroeste da Guatemala

Comprimento: 55km

Dias: Quatro

Dificuldade: moderada, com algumas subidas difíceis

Guia – obrigatório.

A Guatemala tem muitos vulcões para escalar e lagos para passear, mas essa caminhada pelos remotos Cuchamatanes é a melhor escolha. Com apenas quatro dias de duração, ela atravessa três zonas de língua maia e atinge quase 4.000m. Você vai atravessar planícies cobertas de flores, floresta de pinheiros e planaltos áridos.

The Silver Trail, México

Local: Copper Canyon, México

Comprimento: 160 km

Dias: nove

Dificuldade: moderada a difícil

Guia – obrigatório.

No século 18, os espanhóis abriram uma trilha para acessar suas minas de prata, localizadas no fundo do Canyon Batopilas. Hoje, esse caminho remoto é usado apenas por índios Tarahumara locais (famosos por suas proezas em corridas de longa distância), alguns trekkers corajosos e seus burros de carga. Este é um território de fronteira, caminhando por encostas de pedras, passagens florestais, piscinas frescas e cavernas.

África

Trilha de Tsitsikamma, África do Sul

Local: Cabo Oriental, África do Sul

Comprimento: 60km

Dias: seis

Dificuldade: moderada, com algumas partes difíceis

Guia – não obrigatório.

A primeira trilha de caminhada oficial da África do Sul é um deleite. O percurso, através de desfiladeiros, fynbos e montanhas Tsitsikamma, é desafiador, mas cada noite termina em uma cabana equipada, enquanto um serviço de transporte pode aliviar sua carga. Os destaques incluem vistas do oceano do Nature’s Valley, contemplando a garganta do rio Bloukrans e a vida selvagem de bulbuls e açores a até leopardos.

Monte Kilimanjaro, Tanzânia

Local: Norte da tanzânia

Comprimento: a partir de 45km

Dias: seis a nove

Dificuldade: difícil devido à grande altitude

Guia – obrigatório.

Suba no telhado da África! Como o pico mais alto do continente (5.895 m) e o cume de trekking mais alto do mundo, é um ímã para os que buscam desafios. Existem seis rotas: Machame (49 km) é difícil, mas dramática; Rongai mais silencioso (65km) permite mais aclimatação e tem uma alta taxa de sucesso. Seja qual for a sua escolha, a altitude é a maior preocupação, e suor, lágrimas, carboidratos e camaradagem são garantidos.

O Circuito Toubkal, Marrocos

Local: Montanhas Atlas, Marrocos

Comprimento: 72 km

Dias: quatro a seis

Dificuldade: moderada, com algumas seções difíceis

Guia – obrigatório.

O cume do pico mais alto do Norte da África é uma caminhada relativamente simples a partir do Refúgio Neltner. O terreno circundante do Alto Atlas é uma mistura de vales verdejantes, vilas berberes e encostas de montanhas rígidas.

Simien Mountains Traverse, Etiópia

Local: Etiópia

Comprimento: Varia

Dias: seis a nove

Dificuldade: moderada a difícil

Guia – obrigatório.

Trekking nas montanhas da Etiópia, listadas como Patrimônio da Humanidade, pode resultar em avistamentos de babuínos, íbex walia, possivelmente até uma rara raposa Simien. Esta é uma caminhada africana, através de escarpas vulcânicas acidentadas aparentemente intocadas pelo tempo. As rotas variam, mas muitas vezes incluem uma tentativa de cume em Ras Dashen (4.620 m), o pico mais alto do país.

Europa

Sentiero degli Dei, Itália

Local: Costa Amalfitana, Itália

Comprimento: 8 km

Dias: Um

Dificuldade: Geralmente fácil e é uma caminhada curta.

Guia – não obrigatório.

O Caminho dos Deuses traça uma das seções mais bonitas da Costa Amalfitana. Seguindo antigas trilhas de mulas, contorna vinhedos e rola sobre vales envoltos em azinheiras e urze, oferecendo vistas dos penhascos até o Mediterrâneo.

Tour du Mont Blanc, França, Suíça e Itália

Local: França, Suíça e Itália

Comprimento: 170km

Dias: nove a 12

Dificuldade: moderada a difícil

Guia – não obrigatório.

Não há necessidade de se bronzear nos 4.810 metros do Mont Blanc – sem dúvida, a melhor maneira de experimentar o pico mais alto da Europa Ocidental é caminhar à sua sombra nesta trilha clássica que se estende por três nações e transborda o charme e a história alpina. Há subidas difíceis, algumas escadas íngremes e neve sempre são possíveis, mas há muitas opções de acomodação que você pode fazer no seu próprio ritmo.

Caminho de Santiago, França e Espanha

Local: St Jean Pied de Port- para Santiago de Compostela, França / Espanha

Comprimento: cerca de 800 km

Dias: 30

Dificuldade: longa, mas moderada se for controlada

Guia – não obrigatório.

Alguns vêem esse trecho como um empreendimento espiritual, outros como um teste físico. Fosse lá pelos destaques do norte da Espanha – a catedral de León, o delicioso polvo grelhado – ou algum objetivo maior, a visita vale a pena.

Laugavegur, Islândia

Local: Landmannalaugar para Thórsmörk, Islândia

Comprimento: 55km

Dias: Quatro

Dificuldade: moderada, embora muito dependente do clima

Guia – obrigatório.

A caminhada mais icônica da Islândia é uma travessura das cores do arco-íris por algumas das melhores partes do país. Os picos vêm em vermelhos, amarelos, verdes e roxos; geleiras de um branco ofuscante, fontes termais borbulham, lagos e rios brilham. A temporada de trekking é curta (meados de junho ao início de setembro), então a trilha pode ficar agitada.

América do Norte

Trilha da Costa Oeste, Canadá

Local: Ilha de Vancouver, Canadá

Comprimento: 75 km

Dias: cinco a sete

Dificuldade: Difícil, com travessias de marés e rios.

Guia – não obrigatório.

Ao longo de sua gloriosa rota devastada pelo Pacífico, não há assentamentos, portos de balsas, abrigos ou lojas – você deve ser totalmente autossuficiente. Há também rios para atravessar, ravinas para cruzar, escadas para escalar, ursos para evitar e mau tempo para enfrentar. Mas as recompensas são muitas: esta é a América do Norte em seu estado mais primitivo, onde a trilha atravessa florestas antigas, praias intocadas, cavernas, enseadas, penhascos e incríveis pores do sol.

The Appalachian Trail, EUA

Local: Springer Mountain, GA ao Monte Katahdin, ME, EUA

Comprimento: 3.500km

Dias: 180

Dificuldade: varia – há uma caminhada desafiadora, mas algumas seções fáceis. É uma longa caminhada, com camping e abrigos básicos no caminho.

Guia – não obrigatório.

Em primeiro lugar, algumas estatísticas: a Trilha dos Apalaches passa por 14 estados; seu ganho de elevação total é igual a 16 Monte Everests; cerca de 2.000 pessoas tentam fazer uma caminhada completa a cada ano – uma em cada quatro consegue. Felizmente, é fácil simplesmente experimentar este gigante do interior – a Appalachian Trail oferece sugestões, desde viagens fáceis de dois quilômetros até viagens de vários dias. Em geral, Maryland e West Virginia oferecem as caminhadas mais suaves; New Hampshire e Maine são os mais difíceis.

Virgin Narrows, EUA

Local: Utah, EUA

Comprimento: 26 km

Dias: um a dois

Dificuldade: moderada, mas curta

Guia – obrigatório.

Inspire-se em um dos cânions mais dramáticos do sudoeste dos EUA. Isso é coisa no estilo Indiana Jones: paredes de arenito retorcidas e escarpadas cobertas por jardins suspensos elevam-se do leito do rio cheio de pedras – que forma sua trilha de caminhada úmida e selvagem pelos cânions de Zion.

Trilha do Lago Berg, Canadá

Local: British Columbia, Canadá

Comprimento: 23km

Dias: um a dois

Dificuldade: moderada, mas curta

Guia – não obrigatório.

Esta caminhada de ida e volta em direção ao pico mais alto das Montanhas Rochosas canadenses (3.954 m do Monte Robson) é impressionante: mostrando cerca de 800 m em 23 km, ela atravessa o Vale das Mil Quedas para o Lago Berg, onde pedaços de gelo do enorme Glaciar Berg se transformam na água-marinha.

Oriente Médio

Dana para Petra, Jordânia

Local: Sul da Jordânia

Comprimento: 45km

Dias: três a cinco dias

Dificuldade: moderada a difícil

Guia – obrigatório.

A ‘Trilha Inca do Oriente Médio’ vai das florestas repletas de vida selvagem da Reserva Natural de Dana à cidade ‘perdida’ escavada na rocha de Petra, com um deserto verdadeiramente inebriante no meio. Não é uma rota direcional – ao invés de um caminho definido, daí a necessidade de um guia. Mas ainda cheio de atmosfera e drama: colinas, wadis escaldantes, ricas montanhas de arenito, camping em estilo beduíno e acesso a Petra pela porta dos fundos.

Monte Sinai, Egito

Local: Egito

Comprimento: Varia

Dias: um a quatro

Dificuldade: moderada

Guia – obrigatório.

Muitos viajantes sobem 2.285 m do Monte Sinai para ver o nascer do sol e uma caminhada de duas a três horas no escuro saindo do Mosteiro de Santa Catarina.  Você pode chegar ao topo do Monte Santa Catarina (2.641 m), o pico mais alto do Sinai; caminhe até o desfiladeiro El Shegg para se banhar em piscinas próximas; ou suba até o castelo otomano em ruínas no Monte Abbas Pasha. Por toda parte, o terreno do deserto é selvagem e rico em intrigas bíblicas e beduínas.

Oceânia

Overland Track, Austrália

Local: Tasmânia, Austrália

Comprimento: 65km

Dias: seis

Dificuldade: moderada

Guia – não obrigatório.

Começando da Cradle Mountain e passando pela floresta tropical, vales cheios de geleiras, eucaliptos imponentes e pântanos dourados, este clássico resume a natureza selvagem de Tassie. Além dos 65 km padrão, há passeios paralelos a cachoeiras e mirantes. No Lago Sinclair, termine com um passeio de balsa ou prolongue sua viagem caminhando mais 17,5 km ao redor de sua costa.

Tongariro Alpine Crossing, Nova Zelândia

Local: Parque Nacional de Tongariro, Ilha do Norte, Nova Zelândia

Comprimento: 19km

Dias: Um

Dificuldade: Fácil a média

Guia – não obrigatório.

Frequentemente apontada como a melhor caminhada de um dia, este passeio pela misteriosa Tongariro é uma mistura mágica de piscinas sulfurosas, crateras vermelhas, árvores totara, lendas Maori e – desde os filmes do Senhor dos Anéis – Monte da Perdição.

Kokoda Track, Papua Nova Guiné

Local: Papua Nova Guiné

Comprimento: 96km

Dias: Seis a 10

Dificuldade: difícil

Guia – obrigatório.

Em 1942, essa trilha na selva foi o local de ferozes combates entre as tropas japonesas e australianas; hoje cheio de caminhantes lutando contra a umidade, insetos e chuvas torrenciais. Este é um empreendimento confortável, envolvendo subidas íngremes e escorregadias, rios furiosos e condições pegajosas, mas recompensas incluindo a fascinante história da Segunda Guerra Mundial, encontros tribais e pássaros do paraíso em Technicolor.

Ásia

Grande Trilha do Himalaia, Nepal

Local: Fronteira com o Tibete, no Nepal

Comprimento: 1.700km

Dias: 150

Dificuldade: desafiadora e longa

Guia – obrigatório.

Primeira coisa: não entre em pânico! Esta caminhada gigantesca através do Himalaia nepalês é formada por 10 seções de conexão (duas a três semanas cada). Além disso, há uma versão ‘cultural’ (1.500km), que usa trilhas mais suaves e de baixa altitude, e onde pequenas hospedarias oferecem um acolhimento quente todas as noites.

A Grande Muralha, China

Local: Norte de Pequim, China

Comprimento: 5.000 km no total; várias seções curtas possíveis

Dias: um a 12 (uma seção)

Dificuldade: Fácil a moderada

Guia – não obrigatório.

É muito difícil percorrer toda a Muralha. No entanto, organizar uma série de caminhadas de um dia na região de Pequim – em torno das áreas menos turísticas de Jiankou, Mutianyu, Gubeikou e Jinshanling – é uma boa alternativa, combinando torres de vigia, degraus vertiginosos e vistas da montanha.

Chomolhari Trek, Butão

Local: Butão

Comprimento: 133km

Dias: 10 a 13

Dificuldade: Bastante difícil

Guia – obrigatório.

Esta aventura exclusiva, porém administrável, no Himalaia é um clássico do Butão. Junte-se aos pastores de iaques caminhando à sombra dos 7.326 m de Chomolhari (Jomolhari). A trilha passa por dzongs coloridos (mosteiros) e floresta densa, por passagens elevadas (atingindo 4.900 m em Nyile La) e talvez até mesmo passando por pegadas de raros leopardos da neve.

Circuito do Monte Kailash, Tibete

Local: Tibete

Comprimento: 52 km

Dias: três a cinco

Dificuldade: moderada a difícil

Guia – obrigatório.

Uma circunvolução de Kailash não vai apenas testar suas pernas, ela vai resolver seu carma: Budistas, Böns, Hindus e Jainistas podem acreditar que uma vida será completada por um circuito (kora) da montanha inconfundível de 6.714 m . Kailash está em um local remoto – chegar lá (pelo sagrado Lago Manasarovar) é uma aventura. Na caminhada, mostrando o cume e a passagem de 5.600 metros, visite mosteiros e encontre os peregrinos tibetanos que estão caminhando por suas almas.

Trilha Lantau, Hong Kong

Local: Hong Kong

Comprimento: 70 km

Dias: três a 12

Dificuldade: Geralmente fácil

Guia – não obrigatório.

A apenas um curto trajeto de trem ou balsa da agitação da Ilha de Hong Kong, esta trilha circular nas proximidades de Lantau é uma lufada de ar bucólico. Começando ou terminando em Mui Wo, o percurso parece longe da metrópole, passando por templos, praias, vilas de pescadores e jardins. Dividido em 12 seções, fácil de escolher e selecionar uma seção adequada.

Circuito de Annapurna, Nepal

Local: Nepal

Comprimento: 300km

Dias: 17 a 24

Dificuldade: moderada a difícil

Guia – obrigatório.

Embora serpenteie entre montanhas remotas e espetaculares, esta não é uma aventura na selva. Apelidada de ‘caminhada da casa de chá’, interagindo e se hospedando com as diversas etnias que aqui vivem. Além de passagens altas (com o pico de 5.416 m Thorong La), estupas solitárias, arrozais exuberantes e paisagens lunares áridas, há pastores de iaques, fontes termais revividas e pousadas que servem curry e bolo.